English  |  Русский  |  RSS 2.0
Об авторе  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

Навигация

Самое популярное


Спонсоры



» Важные рекомендации женщинам

19 октября 2013 | рубрика: Рекламные статьи | опубликовал: | просмотров: 363   
В наше время беременность это не повод отказаться от отдыха, путешествий, развлечений. Так как каждый женский форум или женский журнал могут предоставить рекомендации и советы для таких женщин в положении, не согласных даже ненадолго забыть о путешествиях. Придерживаясь разумных требований, можно получать каждодневное удовольствие даже во время беременности. 

Планируя свой отдых, первым делом, нужно брать во внимание срок беременности. Третий-четвертый месяцы считаются самым оптимальным периодом беременности, поскольку живот еще пока не слишком велик, а токсикоз уже практически не беспокоит. 

Безусловно, следует отказаться от экзотики, в которой присутствуют всевозможные рецепты народов мира, диеты, благовонья. Правильным будет отправиться отдыхать к Средиземному или Черному морям, где климатические условия сходны с нашими. Необходимо учесть и незначительную длительность перелета. Попутчиком в подобной поездке обязан быть надежный человек, достаточно близкий вам (родители, близкие друзья и подруги, супруг). 

Самым оптимальным средством перемещения в путешествии для будущих мам является поезд. Не поленитесь запастись едой в виде овощей, фруктов, а еще минеральной водой и соками. Обязательны в таких поездках гигиенические салфетки и диски. Когда организуете поездку на автомашине, то неплохо было бы обзавестись специальной подушечкой под спину. 

Лучшим занятием в путешествии для беременных женщин являются прогулки и купание. Стоит поостеречься от конного спорта, велосипедных прогулок и остального авантюризма для будущей матери. Нежелательным для беременных является и длительное нахождение на солнце, особенно головного убора, без зонта, солнцезащитного крема. А проживание желательно чтобы было комфортным, спальное место удобным, отель хорошим. В поездку лучше брать удобную обувь и одежду свободного кроя. Не следует шутить на отдыхе с питьевой водой, употребляя неотфильтрованную воду, избегать новых фруктов, когда даже рекомендована диета Малышевой для беременных. 

На курорте может понадобиться как медкарта, так и медицинский полис. Обязательной за границей является медицинская страховка, ее следует сделать в страховой конторе либо в турагентстве. 

При организации поездки женщина в положении должна прислушаться к рекомендациям своего врача и личному самочувствию. Именно эти аспекты являются первостепеннымивыбирая способ проведения досуга дома и в путешествии. 

По материалам сайта: http://zhenskoe-mnenie.ru/
скачать dle 10.4фильмы бесплатно

Cообщить об ошибке

Комментарии (0)   Добавить свой комментарий Отправить другу   Версия для печати  
  • 0
Формат статьи -
Подготовлено -





Рекомендуем ознакомиться:

  • Профилактика простуды: завариваем шиповник
  • Планирование беременности. Кому довериться: себе, врачам или Богу?
  • Временно беременна, но всегда красива
  • Беременность: когда сообщить начальству?
  • Страх беременности и родов
  • Беременная и модная
  • Как йога может помочь беременной женщине?

  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



    Календарь
    «    Июль 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31 


    Рекомендуем


    Ключевые слова


    Последние комментарии


    Опрос
    Сколько вы стоите (в день)?








    Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Новое на сайте | Рубрики | Написать нам | Cообщить об ошибке | О проекте
    2009 - 2017 © Для Себя... О жизни, работе, доме. Неизбежное примите достойно.
    Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.