5 главных причин избавиться перфекционизма и начать действовать
1. Перфекционист больно реагирует на свои и чужие ошибки. При таком фукусе внимания, мозг видит сплошной негатив вокруг. Словно уколы иголок каждый несовершенный фрагмент мира доставляет страдание идеалисту. Убеждение «все должно быть правильно, а не так как есть сейчас», сильно мешает быть счастливым.
2. Человек одержимый идей совершенства заметно проигрывает в скорости и количестве сделанных дел тем, кто готов делать на «четверку». Потеря в скорости негативно сказывается на результатах работы ведь во многих сферах жизни не идеальность исполнения, а именно скорость имеет решающее значение.
3. Перфекционисты болезненно реагируют на критику, поэтому всячески стараются скрыть свои «слабые места» от других. Таким образом, избегая критики они лишают себя шанса воспользоваться возможностями для роста. Подробнее о критике здесь.
4. Страх провала приводит к тому, что человек полностью отказывается от действия. Он долгое время изучает, анализирует, собирает информации, учится, подготавливается и все никак не может получить ощущение, что уже готов к действию. Идеи не реализуются.
5. Существует и пятая причина почему желательно избавиться от перфекционизма, и я предлагаю вам уважаемый читатель подумать и написать в комментариях ниже что это за причина. Возможно таких причин несколько. Что ж пишите, буду рад узнать ваше мнение: ________________________ Будь проще, дурачок!
Старое доброе правило K.I.S.S. (Keep it simple stupid – «Будь проще, дурачок») - это то, чем можно «вылечить» перфекционизм на ранних стадиях. Речь вовсе не о том чтобы становится безбашенным пофигистом и делать все как попало. Конечно же, хорошо когда дело сделано на высшем уровне, но всегда ли необходим высокий уровень качества? Подумайте сколько дел у вас не сделано именно из-за того, что вы стремитесь сделать сразу идеально? Может быть, стоит снизить уровень притязаний и сделать на четверку или даже на тройку, а уж после доводить до совершенства и лакировать до блеска? Попробуйте прямо сейчас взять и сделать то, что давно откладывали из-за страха, что получится не очень хорошо. Сделайтечто-то на тройку, сознательно идите на ошибки, но ДЕЛАЙТЕ.
Меня очень успокаивают слова Сальвадора Дали: «Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь». Действительно если я не выбрал целью создать шедевр, то зачем париться по поводу идеальности? Взять и сделать лучшее, что можешь в данный момент – мне кажется это разумным. Замечательные слова о несовершенстве произнес Дмитрий Емец, прислушайтесь: «Любить красоту и совершенство легко. Для того же, чтобы воспринимать человека в его трогательном несовершенстве и нужны терпение и любовь».
Согласитесь, мир не идеален. Ошибки – часть жизни.
Давайте же будем относиться с терпением и любовью к другим и к себе.
