Взяв с прилавка баночку крема нам трудно понять, что же значат все эти слова указанные на этикетке. И даже отличники по химии сталкиваются с трудностями. И не обязательно знать все про все химические ингредиенты в косметическом средстве.

Достаточно знать то ,что может принести отрицательный результат нашему здоровью, например количество синтетических ароматизаторов, отдушек, разных красителей, не очень положительно влияющих на наш организм Все мы знаем ,что любая косметика состоит из воды и жировой основы. Воды выполняет функцию фундамента косметического средства. Но нужно также знать немного и о других веществах содержащихся в косметических средствах, чтобы избежать аллергических реакций и других неприятностей.

 Лицо необходимо умывать правильно, и тогда долгие годы можно обходиться без ботокса, лифтинг-крема и круговых подтяжек лица. 

Умываться следует только кипячёной водой с добавлением на 1 литр одной чайной ложки чайной соды или лимонного сока.

Умываться нужно два раза в день – утром и вечером. Это только, кажется, что за ночь мы не успели испачкаться. На самом деле, даже в самых чистых современных квартирах достаточно пыли. Она присутствует незримо даже на постельном белье. Вечернее умывание не только удаляет пыль и грязь, но и макияж, который ни в коем случае нельзя оставлять на лице до утра.

И почему всегда, когда на носу ответственная встреча или важное свидание, на лице обязательно выскакивают эти ужасные прыщи?! У каждого так было, пожалуй, и не раз. А у девушек, да и подавно! Прыщи просто так не появляются и нужно быть во всеоружии, чтобы быстро от них избавиться.

В первую очередь, прыщи могут появляться в результате аллергии. Также из-за неправильного питания, когда употребляешь в пищу слишком много сладкого, алкогольных напитков, а также мучного, жирного и острого. Неправильный уход за кожей лица - одна из причин появления прыщей. Да и период полового созревания по-своему жесток на "эти гадости".

Призвание обыкновенной расчески - не только делать волосы опрятными, но и красивыми и здоровыми. 

Древние мужчины вытачивали гребни для волос из костей животных, потом - вырезали из дерева, а затем научились отливать из железа.

Некоторое время литые гребешки причудливых форм и усыпанные драгоценными камнями служили украшением прически. Сегодня к услугам модниц всевозможные расчески, гребешки и щетки, изготовленные из щетины дикого кабана, из липы и клена, березы и дуба, из пластмассы и даже из панциря черепахи. Современные расчески различаются по форме и по назначению.

Стресс – это психическое состояние, которое возникает как результат борьбы организма человека с трудными и неподвластными ситуациями. 

Симптоматика умеренных стрессов менее выражена, а, следовательно, и менее заметна для обычного человека. Хотя по статистике не менее половины населения находятся в состоянии такого ежедневного стресса.

Нужно учиться узнавать симптомы стресса. Без этого невозможно сохранить здоровье.

Ученые выделяют четыре группы симптомов, по которым можно «заметить» стресс.

 Чтобы успевать в ногу со временем надо быть «как все», тогда у тебя будет полно друзей, ты не выйдешь из системы, будешь всегда понят. Я сейчас говорю о популярных интернет-технологиях.

Еще в Древней Руси особо талантливые предсказатели говорили, что будущее они видят в сети, правда, тогда этого никто не понимал.

«Ну, вот перестали люди друг друга замечать, бегут по метро, злые стоят в давке, посылая «лучи негатива» на прохожих, спешат домой или на работу с целью выйти в интернет. Даже в отпуск берут ноутбук, лишь бы быть в курсе всех событий, - как-то написала мне в скайпе подруга, которая в это время успевала еще и с иностранцем там же ругаться. – Ну что хорошего в этом Интернете: ставят под фотографией «лайки», пишут комментарии в стиле «бу-га-га» или «ыы» или «+1». Совсем деградировали…»

Многие из нас много времени проводят за компьютером.

Днем — на работе, вечером дома — за просмотром фильма, на сайте однокласники.ру, новостных ресурсах или на портале знакомств.

Надо ли завидовать тем, кто весь день проводит у компьютера?

Есть люди, которым кажется, что все, кто работает за столом в офисе, не должны испытывать проблем со здоровьем – чисто, тепло, ворочать тяжести не надо. Но у офисных работников есть свои профессиональные болезни так же, как они есть у продавцов или шахтеров.

Любой человек, который проводит весь день за компьютером, испытывает боли в шее, спине, кистях рук.

Есть понятие мышечной блокады. Когда мы долго сидим в одной позе, в мышцах спины появляется напряжение, застой крови.

Может возникнуть отек или воспаление. Мышцы сдавливают нервы, которые выходят из спинного мозга в позвоночнике, вызывая боль и нарушение чувствительности.

Есть ли способ облегчить себе жизнь?