организм » Интернет-журнал "Для Себя"

» Топ-3 полезных напитка для ребенка
22 апреля 2012 | рубрика: Дом и семья » Дети | опубликовал: anjka | просмотров: 105 | комментарии: 0

Топ-3 полезных напитка для ребенка Рассмотрим три полезных напитка для ребенка, которые помогут его организму противостоять болезням.

Предложи ребенку узвар

В рационе малыша должны быть только сезонные фрукты и овощи. То есть не спеши покупать ребенку клубнику или свежий помидор. От них карапуз не получит сейчас пользы. Укрепить защитные силы организма сейчас помогут шиповник, клюква и сухофрукты.

» Три каши главных каши в рационе малыша
20 апреля 2012 | рубрика: Дом и семья » Дети | опубликовал: anjka | просмотров: 69 | комментарии: 0

Три каши главных каши в рационе малыша Рассмотрим три полезных каши, которые должны обязательно присутствовать в рационе ребенка.

Рисовая каша благотворно действует на нервную систему ребенка

То, что каши полезны, известно практически всем, но почему они полезны, вероятно, мало кто задумывается. Особенно стоит отметить, что каши исключительно полезны для детей, так как именно каши являются продуктом питания из 100% цельного зерна, которое так полезно большим содержанием клетчатки и микроэлементов, не говоря уже о витаминах, да и просто потому, что они вкусные. А есть ли самая полезная каша? Давай разберемся, какие каши самые полезные для детей.

Овсяная каша – отрада для желудка
Овсяная каша, без сомнения, очень полезна, так как она богата биотином, витамином Н, который активно участвует в обмене холестерина, аминокислот и белков. Дети, которые ежедневно употребляют овсянку, на две трети реже подвержены риску развития астмы.

» Моющие средства и их вред
6 сентября 2010 | рубрика: Здоровье | опубликовал: anjka | просмотров: 640 | комментарии: 0

Неистребимая тетя Ася, вездесущая соседка с "Кометом", многочисленные учительницы, многодетные мамаши и прочая, прочая, прочая - все они наперебой зазывают с экранов: покупайте, покупайте, покупайте! Без "Ариэля" не прожить, без "Тайда" не обойтись! Ну как тут не поверить? Или, по крайней мере, не проверить, а, проверив, убедиться: а ведь и вправду хорошо стирает, надо пользоваться почаще. Слишком много рекламы не бывает. И даже если мы ее ненавидим до рвоты, если мы с уверенностью заявляем: "Да я ее и не смотрю никогда! Да я ни одному их слову не верю!", все равно назойливые ролики делают свое дело, въедаясь в подкорку, убеждая в своем…

» Секрет продуктов: 9 помощников для женской красоты
10 августа 2010 | рубрика: Здоровье | опубликовал: anjka | просмотров: 1047 | комментарии: 0

Можно без конца сидеть на диетах и закупить вагон дорогой косметики – если вы неправильно питаетесь, ничто не поможет вам сохранить красоту. Главный секрет блестящих волос, крепких ногтей, чистой кожи и сияющих глаз – употребление определенных продуктов. Современные ученые определили, какую именно пищу можно с полным правом назвать «продуктами женской красоты».

» Почему дети любят сладости?
17 июля 2010 | рубрика: Статья дня | опубликовал: anjka | просмотров: 673 | комментарии: 0

Все знают, что дети любят сладкое. Одна из самых известных пословиц звучит примерно так: «Это всё равно, что отобрать у ребёнка конфету». Почему же дети так любят сладкое? Ведь, например, и у мяса замечательный вкус, и свежие овощи также хороши, но дети почему-то в первую очередь требуют сладостей.

Первый ответ – потому что мы сами любим сладкое и приучили к нему детей, поощряя их конфетками поесть или сделать что-нибудь: «Вот помоешь ручки – и получишь конфетку». Но, сами понимаете, это не объяснение. Стоит детям один раз попробовать сладкое, и всё – начинают требовать постоянно.

» Только ты! И никто другой!
7 июня 2010 | рубрика: Философия Жизни » Притчи для себя | опубликовал: anjka | просмотров: 680 | комментарии: 0

Трудно найти хоть одного человека, который был бы доволен своей фигурой. Телевидение, пресса, Интернет пестрят красивыми загорелыми телами без единой жиринки и морщинки. И мы, не обращая внимания на достижения современной техники и искусство работы дизайнеров в фотошопе, стремимся стать именно тем идеалом, который нам навязывают на каждом шагу.

И каждый раз, глядя в зеркало, мы сравниваем себя с известными артистами и моделями. Видя всё это, нас охватывает паника! Мы тут же бежим в аптеки и сметаем всевозможные средства для похудения, начинаем голодать, заниматься до изнеможения спортом и многое другое. И, встав в очередной раз на весы… видим абсолютно одно и то же: вес либо замер на месте, либо за все труды и старания от нас убежал лишь 1кг. В результате истерика, депрессия и поедание жареной курочки на ночь, либо большой шоколадки к чаю. И так происходит каждый раз!

» Зачем человеку слёзы и насморк?
4 июня 2010 | рубрика: Здоровье | опубликовал: anjka | просмотров: 720 | комментарии: 0

Все мы знаем, что при сильном эмоциональном расстройстве появляются слёзы и насморк. Когда человек успокаивается, они проходят. И всё это с одной целью – облегчить психо-эмоциональное расстройство и физико-физиологические нарушения организма человека. Так зачем люди плачут? Зачем человеку слёзы?

Во-первых, слёзная жидкость содержит обеззараживающие вещества, препятствующие проникновению инфекции через глаза. Поэтому глаза во время некоторых болезней слезятся. Во-вторых, с помощью слёз удаляются вредные вещества, образующиеся при стрессе. В-третьих, при стрессе со слезами выделяются также психотропные вещества, подавляющие напряжение и чувство тревоги. И не зря говорят в народе: «А ты поплачь – легче станет!».

» Полезные новости
19 мая 2010 | рубрика: Здоровье | опубликовал: anjka | просмотров: 1308 | комментарии: 0

9 самых опасных вещей

Нас окружает множество вещей, об опасности которых мы даже не задумываемся. Возможно, конечно, допускаем потенциальную угрозу, но... уж точно не рассчитываем на них, как на орудия самоубийства. Как оказалось, прервать свое бренное существование можно даже с помощью воды. И для этого вовсе не стоит топиться! Все дело в дозировке.

1. АЛКОГОЛЬ
Смертельная доза - 3 бутылки водки
Промилле — это тысячная доля чего-нибудь, не обязательно алкоголя. Если же говорить о последнем, то «1 промилле алкоголя в крови» означает, что в каждом литре крови человека содержится 1 мл чистого алкоголя. Чистый алкоголь — это не водка без запивки, а нечто умозрительное, крепче даже спирта. Так, 0,5 л водки — это примерно 200 мл чистого алкоголя...

» Обертывание в домашних условиях
30 апреля 2010 | рубрика: Здоровье | опубликовал: anjka | просмотров: 1058 | комментарии: 0

Обертывание сейчас делают практически в любом косметическом салоне, но было бы ошибкой утверждать, что эту процедуру придумали в XX веке. Обертывание с использованием натуральных материалов (глина, лечебная грязь, водоросли) люди делали с незапамятных времен. Современные средства для обертывания содержат те же самые активные компоненты, что и использовали наши предки, только сейчас это расфасовано в красивую упаковку с добавлением консервантов, ароматизаторов и других сопутствующих ингредиентов которые принципиально не влияют на результат, а выполняют дополнительные функции.

Обертывание можно проводить как в домашних условиях, так и в косметическом кабинете. Оба варианта имеют свои положительные и отрицательные стороны. В косметическом салоне придется положиться на профессионализм обслуживающего персонала. Если проводить обертывание самостоятельно – надо заблаговременно изучить теоретическую информацию об этой процедуре.

» Чем полезны поцелуи? С точки зрения современной науки...
24 марта 2010 | рубрика: Статья дня | опубликовал: anjka | просмотров: 952 | комментарии: 0

Наука – это такая сфера человеческой жизнедеятельности, которая изучает все, что попадется на глаза. При этом она смотрит на исследуемый предмет строго и рационально, без какого либо романтического флера. Поцелуи не избежали ее внимания, и первое, что предприняли ученые, занявшись изучением вопроса, так это придумали для него другое название. Так появилось понятие «филематология» – наука о природе поцелуя и его влиянии на здоровье человека. На сегодняшний день она пришла к ряду любопытных выводов.