English  |  Русский  |  RSS 2.0
Об авторе  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

Навигация

Самое популярное


Спонсоры


Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту


» Как взбодриться без кофе и энергетиков?
19 марта 2012 | рубрика: Здоровье | опубликовал: anjka | просмотров: 1536 | комментарии: 0

Помните, чем больше света вокруг вас, тем бодрее вы себя чувствуете. Если вы целый день сидите в полутьме, неудивительно, что вас клонит в сон. Раздерните шторы, включите лампы и вы почувствуете прилив сил. 

Выйдите на улицу. Даже несколько минут на свежем воздухе помогут взбодриться.

Помассируйте мочки ушей. Удивительно, но эта простая процедура действительно помогает избавиться от сонливости.

Пощекочите ваше небо кончиком языка. Вы почувствуете немного странный, но бодрящий эффект.

 


» Чем опасен негатив?
8 сентября 2010 | рубрика: Статья дня | опубликовал: anjka | просмотров: 1565 | комментарии: 0
Если посмотреть на негативные эмоции и позитивные, то количество негативных эмоций больше.
Негативные эмоции необходимы человеку, как маяк кораблям в открытом море. Они должны направлять, но не управлять человеком. А в жизни все происходит наоборот, негативные эмоции могут так поглотить человека, что меняется и смысл жизни и ценности, и вообще желание жить.
Почему так происходит? Дело в том, что вызвать негативную эмоцию гораздо легче, чем позитивную. Гораздо легче расстроиться по какому-нибудь пустяку и испортить хорошее настроение в одну секунду.
 


» самоанализ, эмоции, психологические проблемы, чувства, мысли
11 августа 2010 | рубрика: Философия Жизни | опубликовал: anjka | просмотров: 1589 | комментарии: 0
 самоанализ, эмоции, психологические проблемы, чувства, мысли
Для кого как. Для буддиста – в определенном смысле цель… Для многих из нас – мучительное переживание. Как мы туда попадаем? Как правило, в периоды бездействия… Праздности… Лени…

В нашей культуре это обычно считается таким… пустым времяпрепровождением. А как это на самом деле?

Деятельность – основа человеческой жизни. С этим фактом трудно поспорить. Самый деятельный орган человека – его мозг. Мы генерируем мысли постоянно. Безостановочно. Часто попадая в ловушку навязчивых повторений.
 


» Как строить отношения, чтобы не было мучительно больно?
13 июля 2010 | рубрика: Отношения | опубликовал: anjka | просмотров: 1776 | комментарии: 0
Вопросы взаимоотношения полов всегда волновали человечество. Сколько уже было сломано копий об эту нерушимую глыбу. А сколько ещё будет сломано? Почему мы не понимаем друг друга? Почему мы ссоримся со своими половинками? Расходимся, разбегаемся, хотя казалось, только вчера отношения были идеальными. Начинаем ненавидеть друг друга из-за какой-то мелочи, а ведь всё могло сложиться совершенно иначе. Неужели это так сложно, понять человека, который рядом с тобой?
 


» В гостях хорошо, а дома лучше. Почему так?
13 июля 2010 | рубрика: Семья | опубликовал: anjka | просмотров: 2582 | комментарии: 0
В гостях хорошо, а дома лучше. Почему так?«В гостях хорошо, а дома лучше. Гость, гости, а погостил – прости!» – вдруг сказала печка. Кузька от удивления ватрушкой подавился». Т. Александрова. «Домовёнок Кузька». 

Рано или поздно, но отпуск заканчивается. Вы отдохнули, загорели, набрались впечатлений, отвлеклись от ежедневной суеты и текучки будней и – удивительное рядом! – с радостью возвращаетесь, ощущая, что дома вам лучше.

«О чём тут можно вообще говорить? Дома лучше – это факт! Однозначно! Даже не обсуждается!» – примерно так мог бы сказать Великий Спорщик, Который Всё В Этой Жизни Знает, а потому любознательность и вдумчивость не его конёк, он принимает вещи такими, как они есть, не задаваясь вопросом: а, собственно говоря, почему?
 


» Какие запахи улучшают настроение
5 июля 2010 | рубрика: Притчи для себя | опубликовал: anjka | просмотров: 16468 | комментарии: 0
Какие запахи улучшают настроениеБыстрый темп современной жизни часто приводит к усталости, тревогам, депрессии, проблемам со сном и эмоциональной неустойчивости. Этого нельзя допускать. Психическое здоровье ничуть не менее важно, чем физическое. Есть множество факторов, влияющих на него. Это люди, с которыми вы общаетесь, звуки, которые вы слышите и даже запахи, которые вы вдыхаете. Запахи – это мощнейшие провокаторы эмоций. У нас поднимается настроение, когда мы чуем запахи связанные с какими-нибудь приятными воспоминаниями. Запах выпечки напоминает нам о каникулах у бабушки, запах попкорна – о походе в кино, запах дождя – о весне и т.д.
 


» Как реагировать на обиды? Поговорим о прощении
24 июня 2010 | рубрика: Философия Жизни | опубликовал: anjka | просмотров: 1400 | комментарии: 0
Как реагировать на обиды? Поговорим о прощенииДа как он посмел? Да как она могла? Такие вопросы мы задаем себе годами! Да что годами – сколько примеров даже в классической литературе об обидах, которые человек несет с собой десятилетиями (а порой и затрагивает собой несколько поколений людей). На что мы обижаемся и как с этим быть? Вопрос, мучающий людей веками. 

Основная причина обиды – это несоответствие наших ожиданий от кого-то производимым им или ей действиям. То есть истинная причина обиды кроется в нас самих. Почему-то мы решили, что другой человек должен думать и поступать так же, как и мы. А он поступил иначе. Или, еще интереснее – он поступил так же, как поступаем с ним мы, но нас это обидело. Почему мы мимоходом можем, не задумываясь, обидеть любого, а вот сами не терпим этого?
 


» Составляющие удачной шутки
14 июня 2010 | рубрика: Философия Жизни | опубликовал: anjka | просмотров: 1933 | комментарии: 0
Составляющие удачной шутки“Человечество обладает одним поистине мощным оружием, и это - смех.” Марк Твен.

Если вы хотите произвести на кого-то впечатление, рассмешите его. Если вы хотите завязать с кем-то знакомство, рассмешите его. Если вы хотите получить прибавку от босса, рассмешите его. Если вы хотите покорить мир, рассмешите его.

Как проще всего рассмешить человека? Рассказать анекдот. Это может быть выдуманная история или происшествие, произошедшее на самом деле, главное, это должно быть смешно.
 


» Не сгореть на работе
7 июня 2010 | рубрика: Работа и бизнес | опубликовал: anjka | просмотров: 1811 | комментарии: 0

altВрачу хочется отложить скальпель посреди операции, учителю прогулять занятия, банкиру забыть, что такое финансы… Состояние, когда профессионал вдруг обнаруживает: то, что вчера еще было важно сделать хорошо, сегодня стало безразличным и даже отталкивающим, психологи называют «синдромом эмоционального выгорания».

«Эка невидаль! Да кому хоть раз хотелось не идти на работу!» - скажете вы. В том-то и суть, что дело идет не о разовом нежелании, а о систематическом, когда подобное чувство возникает вновь и вновь. Вы думаете, синдром эмоционального выгорания настигает неудачников, людей несостоявшихся? Как ни парадоксально, в первую очередь он поражает успешных. На пике интереса к работе вдруг возникает странное желание все бросить и уйти.
 


» Почему скучно? Скука как диагноз
7 мая 2010 | рубрика: Подкасты | опубликовал: anjka | просмотров: 2242 | комментарии: 0
Много сообщений в Интернете на различных форумах начинается со слова «скучно». Ещё больше людей занимаются всякой ерундой по той же причине. Иногда от скуки бегут, например, замуж, в путешествие, на другую работу, но это бесполезно, поскольку от себя убежать невозможно, на новом месте так же скучно, как и на прежнем. Почему так происходит? 

Словари определяют понятие скука как тягостное чувство от косного, праздного, недеятельного состояния души; томление бездействия (В. Даль). Можно сформулировать и так: тягостное эмоциональное состояние, вызываемое отсутствием дела или по причине утраты интереса ко всему, что происходит вокруг (психологос). Не буду пояснять эти определения, поскольку они понятны и, более того, каждый человек с детства может сформулировать, что такое скука – ведь у многих когда-либо это случалось. 
 

Календарь
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 


Рекомендуем


Ключевые слова


Последние комментарии


Опрос
Как вы управляете своей жизнью?








Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Новое на сайте | Рубрики | Написать нам | Cообщить об ошибке | О проекте
2009 - 2017 © Для Себя... О жизни, работе, доме. Неизбежное примите достойно.
Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.